top of page
POWERBUILDING TEMPLATE

Powerbuilding template to plan treningowy nakierowany na budowanie masy mięśniowej oraz siły w toku całego programu treningowego. 
Plan trwa 16 tygodni i składa się z 4 dni treningowych , 4 bloków treningowych, każdy po 4 tygodnie.
Każdy dzień treningowy nacelowany jest na konretne ćwiczenie (wyciskanie sztangi leżąc/Wyciskanie nad głowę/Martwy ciąg/Przysiad).  

POWERBUILDING TEMPLATE

150,00 zł Regularna cena
100,00 złCena Rabatowa
    bottom of page